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  • AKTION:
    - Test ABO für Neukunden Fr. 50.--
    - 4 Wochen unlimitiert alle Zumba Kurse
    - Tanz dich Fit Jede Woche 9 Kurse

  • Neue Paartanzkurse starten im November 2017 / Januar 2018
    Disco Swing, Foxtrott, Salsa, Walzer, Jive...

    Bei uns macht das tanzen lernen sehr viel Spass! Tanze mit uns ...Wir freuen uns auf Euch!
  • Lady Style Dance

    Neu für alle Frauen..... Jetzt könnt Ihr auch Salsa tanzen ohne Partner / 25.11.2017 Samstag startet ein neuer Kurs 15:30 - 17:00 Uhr
  • Hochzeitstanzkurse starten im Nov./ Dez.2017 + Jan./Feb./März/April 2018 jeden Sonntag

    Damit Brautpaare den Eröffnungstanz
    unbeschwert genießen können
  • Salsa Cubana, Bachata,Lady Style

    pure Lebenslust und Leidenschaft auf der Tanzfläche erleben! Kurse immer am Samstag mit Marcus aus Brasilien.. Kursstart 25. Nov. 2017
  • Ballett Kinder ab 2 Jahren

    Viele Kinder, vor allem Mädchen, schwärmen fürs Ballett. Wie eine Fee zur Musik über die Bühne schweben: Das ist eine Vorstellung, die ihnen gefällt.
  • JUMPING / Jede Woche 5 Kurse

    Das Training basiert auf einfachen Sprüngen und bietet so auch Anfängern ein erfüllendes und mitreissendes Training, welches grossen Spass macht. Abnehmen,Figur festigen, Kondition verbessern, Energie schöpfen.
  • Reggaeton

    Ein Tanzstil welcher auf der Musikrichtung Reggae aufbaut und alleine getanzt wird!
    Ein Tanz Erlebnis für Jedermann der gerne tanzt!
  • Barre-Fit (Morgen Kurse mit Kinderhüti)

    Das Ziel ist es, eine Tänzerinnen-Figur zu erhalten und natürlich einen sexy flachen Bauch!

    Kein Problem mit Barre-Fit! Probier es gleich aus... gratis Probelektion!
  • Kids Dance

    Für Kinder ab 3 Jahren. Es werden verschiedene einfache Tanzgrundschritte zu toller Hitparadenmusik geübt. Dieses Tanzerlebniss sorgt für viel Freude an der Bewegung.
  • Line Dance

    Jeden Mittwoch *Gratis Probe* 08:50 - 09:50 Uhr* Beginnerkurs! Es wird einzeln getanzt in Reihen und Linien vor- und nebeneinander. Die Tänze werden zu Country- und Popsongs choreografiert. Probe findet statt!
  • Der beliebte Kurs bei Kinder, Jugendlichen
    und Erwachsenen:
    Hip Hop, Street, Funky, Jazz...

    Tanzen zu den angesagten Beats der Hip Hop
    und R&B Szene sowie zu den aktuellsten Hits
  • Breakdance

    für Kinder und Jugendliche von 5 - 16 Jahren Wer hat sich noch nicht gewünscht einmal so cool tanzen zu können wie die Breakdancer aus dem TV? Zieht Euch eine weite Hose an, die auch mal reißen darf und schnuppert einfach mal rein !

Hip Hop - Streetdance Unterricht mit Zazou Mall bei uns im dance4fun für Kinder ab 3 Jahren + Jugendliche

Unsere HipHop-Streetdance Kurse vom Mittwoch Nachmittag werden von Zazou Mall geleitet. Viele von Euch dürften Sie kennen von Ihrer Teilnahme bei "DSDS". Wir freuen uns, Zazou in unserem Team zu haben!

Kleiner Dance Ausschnitt von Zazou:

Infos zu Zazou: http://www.dance4fun.ch/dance4fun-team/dance-instruktoren/98-zazou.html

Barre-Fit / jeden Freitag 09:50 Uhr

Ballerina-Figur gewünscht? Kein Problem mit Barre-Fit.
Mit diesem Training werden Sie mit einem extrem straffen Körper belohnt.

Was ist Barre-Fit?

Es ist eine Mischung aus Ausdauertraining, Tanz und Aufbau der Ganzköpermuskulatur. Elemente aus dem Training einer Ballerina werden mit Gewichttraining und Tanzelementen verbunden. Das Workout findet mit Musik an der Ballettstange sowie stehend und liegend auf dem Boden statt. Dieses Training verbrennt nicht nur das Körperfett, sondern baut Ihre Muskeln an Armen, Beinen, Bauch und Po auf!

Das Ziel ist es, eine Tänzerinnen-Figur zu erhalten und natürlich einen sexy flachen Bauch.

Die Übungen sind für jedes Alter geeignet!

Das Training bei Ylenia bietet viel Spaß für jeden der gerne mal was neues ausprobieren möchte, besuche eine gratis Probelektion und entscheide selbst!

"Für diesen Kurs sind Keine Vorkenntnisse nötig"

Barre Concept

 Info Kurs: http://www.dance4fun.ch/barre-fit.html

Pilates am Montag 09:00 - 09:55 und 19:35 - 20:30 Uhr

Pilates Stunden mit Dimi

Auf Matten am Boden liegend führen Sie langsam verschiedene Übungen aus. Die Hauptarbeit liegt in der Kräftigung des Rumpfbereichs. Dabei werden die tiefen Muskeln und die Körpermitte gestärkt (vor allem Bauch, Rücken, Hüften und Gesäss) und der Körper wird gestrafft. Ausserdem wird die Körperflexibilität verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Das Training kann auch Körper und Geist in Einklang bringen, da die Bewegungen sehr bewusst und mit grosser Konzentration ausgeführt werden.

Pilates 2 Pilates1 Pilates 3    

Kurskosten

Probelektion gratis
10er Abo, Lektionen à 55 Minuten, Fr. 230.00, Abo 14 Wochen gültig
20er Abo, Lektionen à 55 MinutenFr. 440.00, Abo 28 Wochen gültig

Probelektionen und alle Kursdaten findest Du hier:
http://www.dance4fun.ch/pilates-power-pilates.html

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