Kein anderes Workout ist so effektiv, innovativ und motivierend wie ZUMBA.
Zumba, der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen
und Spass haben",wurde in Kolumbien entwickelt. Heisse, aber einfache Tanzschritte zu Salsa, Samba und Merengue. Für alle geeignet. Das Motto lautet: FUN, FUN, FUN.........
Es macht Spass und ist leicht zu lernen. Zumba fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag tanzen möchte. Sein Erfolg basiert auf folgenden Faktoren:
- Fettverbrennung
- Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine schöne Figur
- Verbesserung des Kreislaufs
- Stärkung des Herzmuskels
- Muskeldefinition
- Verbesserung der Körperhaltung
- Erhöhung des psychischen Wohlbefindens und Reduzierung von Stress
Kurskosten
Zumba Probelektion (Gratis)
(Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich)
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