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  • Neu ! Jumping-4-Fun

    Das Trampolin-Training verspricht viel Spaß und ein rasantes Workout!

    Jetzt Platz reservieren und Ab aufs Trampolin!! (15 Trampoline)
  • Hochzeitstanzkurse 2016 jeden Sonntag

    Damit Brautpaare den Eröffnungstanz
    unbeschwert genießen können
  • New mix Dance Latino Fitness

    *Neu:ab September/MO: 19:30 Uhr*
    Bei diesem Kurs wirst Du so viel Spass haben, dass Du nicht mal merkst, dass Du gerade trainierst!
  • Neue Paartanzkurse starten im August 2016
    Disco Swing, Foxtrott, Salsa, Walzer, Jive...

    Bei uns macht das tanzen lernen sehr viel Spass! Tanze mit uns ...
    Wir freuen uns auf Euch!
  • Step & Tone

    Step Aerobic und Bodytoning in einem! Eine hervorragende und abwechslungsreiche Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.
  • Für Kinder u. Jugendliche von 6 - 16 Jahren

    Wer hat sich noch nicht gewünscht einmal so cool tanzen zu können wie die Breakdancer aus dem TV? Zieht Euch eine weite Hose an, die auch mal reißen darf und schnuppert einfach mal rein !
  • Kids Dance

    Für Kinder ab 3 Jahren. Es werden verschiedene einfache Tanzgrundschritte zu toller Hitparadenmusik geübt. Dieses Tanzerlebniss sorgt für viel Freude an der Bewegung.
  • Der beliebte Kurs bei Kinder, Jugendlichen
    und Erwachsenen:
    Hip Hop, Street, Funky, Jazz...

    Tanzen zu den angesagten Beats der Hip Hop
    und R&B Szene sowie zu den aktuellsten Hits
  • Line Dance

    Tanzen nach allen möglichen Rhytmen ... Es wird einzeln getanzt in Reihen und Linien vor- und nebeneinander. Die Tänze werden zu Country- und Popsongs choreografiert.
  • Barre-Fit

    Das Ziel ist es, eine Tänzerinnen-Figur zu erhalten und natürlich einen sexy flachen Bauch!

    Kein Problem mit Barre-Fit! Gratis Probelektion!
  • Reggaeton

    Ein Tanzstil welcher auf der Musikrichtung Reggae aufbaut und alleine getanzt wird!
    Ein Tanz Erlebnis für Jedermann der gerne tanzt!
  • Fitness, Dance und vor allem Fun

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Jumping - Trampolin Kurse

Jumping - 4 - fun ist ein geniales, kompaktes und intensives Fitness-Workout auf speziellen Power-Trampolins zu mitreißender Musik. Es stärkt Ihre Muskeln und formt Ihren Körper. Zudem verbessert es Ihr Balancegefühl und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Der hohe Energieverbrauch, ca. 1.000 kCal pro Stunde sind möglich und lässt so die Pfunde schnell dahinschmelzen.

Trampolin    Trampolin1

Bequeme, leichte Sportkleidung sowie Turnschuhe, Handtuch und Getränk sind erforderlich. Bei Bedarf auch Sport-BH, Wechsel-Shirt, Haargummi, Energieriegel oder Traubenzucker für alle Fälle, denn Jump-4-fun kann anstrend sein und einen dabei gut ins Schwitzen bringen. Aber keine Angst, es ist nicht gefährlich. Wir machen keine hohen Sprünge oder Akrobatik. Es belastet Wirbelsäule und die Gelenke viel weniger, als manch andere Sportart. Dennoch sollten Sie gesund sein, wenn Sie teilnehmen möchten. Die Gewichtsbeschränkung liegt bei ca. 120 kg, ist aber letztendlich abhängig vom Kräfteeinsatz.

Kurskosten 10 x 50 min / Fr. 230.--
Probelektion 1 x 50min / Fr. 23.--

Info Kurse und Probelektion:
http://www.dance4fun.ch/jump-4-fun-trampolin-ab-25-05.html

Salsa - Lady Style Workshop Samstag 29.10. - 26.11.2016 / 16:00 - 17:00 Uhr

Tanzen können Sie jetzt auch ohne Partner ...........

Lady Style

In diesem Kurs können die Frauen ohne Partner tanzen was das Zeugs hält. Lady Style sind Salsa Choreographien, welche solo getanzt werden. Sei es aus Freude an der Bewegung oder weil die eigene Tanztechnik verbessert werden soll. Lady Style macht auf alle Fälle sehr viell Spass. Vermittelt werden Körpergefühl, Bewegungen, Koordination und verschiedene Drehtechniken und Schrittkombinationen. Getanzt wird zu Salsa und Lateinamerikanischer Musik.

Kurskosten

5 x 60 min  /  Fr. 150.00 pro Person

Samstag : 29.10.2016 - 26.11.2016

16:00 - 17:00 Uhr  ( Beginner - / Mittel )
       

Info und Anmeldung:http://www.dance4fun.ch/lady-style.html

French Cancan & VARIETE Workshop 24.10. - 21.11.2016 / 19:30 -20:30Uhr

 Tanzen wie im Moulin Rouge

French Cancan & VARIETE Tanzkurs:
Tanzen wie im Moulin Rouge und erste Schritte in die Welt des Varietés

Lass dich von einer ehemaligen Kabarett-Tänzerin in den glamourösen Tanzstil der Pariser Bühnen einführen.
Mit den orginalen Röcken (im Lokal vorhanden) von Moulin Rouge werden wir tanzen. Entdecke den Tanzstil der Pariser Bühnen: Weiblichkeit, Eleganz und viel Spass! 

stiefel   hut

Voraussetzung
keine Vorkenntnisse nötig

Original Kleid von Moulin Rouge wird durch uns organiesiert und für den Kurs zur Verfügung gestellt
Max. Teilnehmer 10

Kurskosten
Erwachsene / 5 Lektionen à 60min / Fr. 150.-- pro Person

Aktuelle Kurse

http://www.dance4fun.ch/tanzen-wie-im-moulin-rouge.html

Neu! Zumba Dienstag mit Arnaldo

Das Motto lautet: FUN, FUN, FUN

Zumba, der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spass haben", wurde in Kolumbien entwickelt. Heisse, aber einfache Tanzschritte zu Salsa, Samba und Merengue. Für alle geeignet.

Schnupperstunden sind gratis bitte per Mail anmelden / gewünschtes Probedatum eintragen * Anmeldung siehe unten gratis Probelektion!

NEU ! Dienstag ab 18.10.2016 von 18:00 - 18:55 Zumba mit Arnaldo.

Arnaldo  arnaldo2

Alle Zumba Kurse findest Du unter: http://www.dance4fun.ch/zumba-kurse-zumbakurs.html

NEU - ABO PLUS! Abo Plus  10 Wochen lang so viele  Lektionen besuchen wie Du möchtest  Fr. 250.-- (Abo nicht gültig für Zumba Intensivkurse sowie Workshops usw. ) Abo bei Anmeldung auswählen

NORMALES ABO 10er Abo (10 Wochen gültig) pro Woche 1 Lektion Fr. 200.-- Kurstage jede Woche frei wählbar (Abo nicht gültig für Zumba Intensivkurse sowie Workshops usw.) Abo bei Anmeldung auswählen

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